BestFit Pro - Gym Workout Plan

ΑΤΟΜΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΥΜΝΟΥ ΣΑΣ

📋

Εσείς αποφασίζετε πώς θα είναι το πρόγραμμα προπόνησής σας. Ορίστε τον εκπαιδευτικό σας στόχο . Καθορίστε πόσο συχνά και πόσο θέλετε να προπονηθείτε. Προσδιορίστε τη διαίρεση και τη μέθοδο προπόνησης στην οποία θα πρέπει να βασίζεται το σχέδιό σας.

Καθορίστε ποιοι μύες και με ποια σειρά θέλετε να τους εκπαιδεύσετε. Αποφασίστε πόσες και ποιες ασκήσεις θέλετε να χρησιμοποιήσετε στο πρόγραμμα προπόνησής σας. Δημιουργήστε το προσωπικό σας πρόγραμμα προπόνησης και καταγράψτε τις προπονήσεις σας για γρήγορα αποτελέσματα.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΩΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ

👊

Το BestFit υποστηρίζει τις προπονήσεις σας σαν προσωπικό γυμναστή. Σας προτείνουμε το σωστό βάρος προπόνησης , προσδιορίστε τα διαλείμματα σας , ⏱ αντικαταστήστε ακατάλληλες ασκήσεις με ισοδύναμα 🔀 και προσαρμόστε το πρόγραμμα στο πρόγραμμά σας . 📆

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΓΥΜΝΟΥ

🏋️‍♀️

Το BestFit σάς βοηθά να χτίσετε μυ, να κάψετε λίπος, να αυξήσετε τη δύναμη και την φυσική κατάσταση . Ο μοναδικός μας αλγόριθμος διασφαλίζει ότι οι νέες μέθοδοι εκπαίδευσης σας περιμένουν πάντα και οι προπονήσεις σας αλλάζουν συνεχώς. Με αυτόν τον τρόπο, νέα ερεθίσματα ρυθμίζονται συνεχώς που αναγκάζουν τους μυς σας να αναπτυχθούν και σας μεταφέρουν στο επόμενο επίπεδο. 💪

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΤΗΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

📈

Η παρακολούθηση της δικής σας προόδου είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για διαρκή επιτυχία στην εκπαίδευση. Αφήστε το BestFit να σας δείξει τις καμπύλες απόδοσης ανά πάσα στιγμή και να ελέγξετε την προσωπική σας εξέλιξη. "Αυτό που δεν μετριέται δεν γίνεται!"

< b. ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ

🥇

Δεν είστε προκλητικοί και δεν έχετε ποικιλία στις προπονήσεις σας; Μόνο το BestFit σας προσφέρει μια επιλογή περισσότερων από 20 διαφορετικών μεθόδων εκπαίδευσης που θα σας ωθήσουν στα όριά σας .

ΚΙΝΗΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

🤩

Δεν μπορείτε να τραβήξετε τον εαυτό σας και να πάτε στο γυμναστήριο; Ας σας υπενθυμίσουμε να ακολουθήσετε τη ρουτίνα της προπόνησής σας και τελικά να επιτύχετε αποτελέσματα. Σας παρέχουμε συνεχώς νέες πληροφορίες σχετικά με τη δημιουργία μυών, την εκπαίδευση της επιστήμης και πολλά άλλα στο ιστολόγιο και την εφαρμογή μας.

ΚΑΘΑΡΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΧΩΡΙΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΕΣ

🙅

Ειδικά στην άρση βαρών υπάρχει πάντα ο κίνδυνος τραυματισμών. Για να διασφαλίσουμε ότι εκτελείτε κάθε άσκηση σωστά, έχουμε ενσωματώσει λεπτομερείς οδηγίες και βίντεο στην εφαρμογή, ώστε να είστε σίγουροι ότι προστατεύετε τα οστά και τις αρθρώσεις σας 🦴 και παραμένετε ταιριάζει μακροπρόθεσμα.

ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΣΕ ΚΑΘΕ ΣΧΕΔΙΟ

🔬

Συνεργαζόμαστε στενά με το Κέντρο γυμναστικής του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Καρλσρούης . Εδώ αναπτύσσουμε την εφαρμογή γυμναστικής σε άμεση συνεργασία με τους εκπαιδευτές . Με αυτόν τον τρόπο διασφαλίζουμε ότι η εφαρμογή είναι πάντα υπερσύγχρονη. 🧐

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

🤝

Είμαστε πάντα στην ευχάριστη θέση να σας ακούσουμε. Ό, τι κι αν έρχεται στο μυαλό, θέλουμε να το ακούσουμε. Θέλετε άλλη λειτουργία; Δεν λειτουργεί κάτι όπως αναμενόταν;

✍️ Στείλτε μας ένα e-mail στη διεύθυνση: info@bestfit.app

📰 Διαβάστε περισσότερα για το ιστορικό της αθλητικής επιστήμης της προπόνησής σας στο ιστολόγιό μας : https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference

📷 Ακολουθήστε μας στη διεύθυνση: https://www.instagram.com/bestfitapp/